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监测宝宝健康,家长每天必看的五个方面
来源:未知 发表时间:2018-01-09

掌握宝宝的常规状态,监测宝宝的健康情况,家长每天都要看一看宝宝的眼屎、鼻屎、舌苔、小便、大便状况,以尽早发现宝宝的不适,及时解决,确保宝宝的健康成长。
 

熟悉宝宝的常规状态
 
1、看眼睛
每天宝宝醒来看一看宝宝的眼睛有没有眼屎,眼睛是不是有黏黏的感觉,也就是说宝宝一睁眼的时候,偶尔有一只眼睛睁、一只眼睛闭的现象。如果出现这样的情况,说明宝宝有内热了。

2、看鼻子
每天看一看宝宝的鼻子是否通气,看看是否有鼻屎或半张着嘴睡觉。如果有,表明宝宝有内热了。

3、看舌苔
每天看一看宝宝的舌头,正常情况下,舌体柔软、活动自如、颜色淡红、舌面有干湿适中的薄苔。如果宝宝的舌苔白腻且偏厚,舌质偏红说明宝宝有内热了。

4、看大便
每天看一看宝宝排的大便。母乳喂养的宝宝,大便一般呈金黄色,偶尔也会变浅或变深,呈粥状,随着月龄的增加会慢慢稠一些。人工喂养的宝宝,大便相对呈淡黄色,形状比母乳喂养的稍稠。一般每天排便2次左右。看看新生儿的大便是不是过稠、成形,如果已经比较成形,尽管不如成人大便的成形度高,但对于宝宝来讲表明已经有内热了。

5、看小便
每天看一看小便的颜色,小便的颜色不要深,如果颜色深一般就是有内热了。
 
教你一招
如果发现宝宝的眼睛里有眼屎,鼻子里也有干结的鼻屎,舌苔白腻且偏厚,大便比较成形,小便颜色深,说明宝宝是上火了,此时应该检查一下,给宝宝吃得多不多?喝的水够不够?屋里的温度是不是高了?宝宝是不是捂得太厚、穿得太多了?
 
#不同年龄看重点#
·4—7个月:重点看大便
眼屎、鼻屎、舌苔、小便每天都要看,但是重点看大便。4个月宝宝陆续添加辅食,活动量增加,出现生理问题的情况明显增多,尤其是便秘发生率极高。家长如果在添加辅食时,增加得过快,不注意水的增加,宝宝活动的时间不够都会导致宝宝便秘。
 
·8—18个月:重点看舌苔、大便
8个月后宝宝慢慢度过了辅食添加期,只要喂养得好,一般情况下得病就少。但是宝宝饮食品种、饮食量的增加,心里需求的不断丰富,舌苔、大便的变化更为突出,在季节变换的时候要格外注意。
 
·1岁半—3岁:重点看鼻屎、大便
1岁半的宝宝活动量让家长感觉惊讶,他们乐此不疲地玩,疯起来控制不住。有鼻屎说明肺部有热,大肠与肺部是对应的关系,大便的干头进一步说明肺部有异常了,如果能保持鼻屎、大便的正常,其他几个生理症状变化不明显,即便活动量大、出些汗,偶尔有些着凉也不至于病得很重。


 宝宝内热,不妨试试这几招
1、多给宝宝喝水。
宝宝上火时,要及时给宝宝喝水,可以适量添加一点儿葡萄糖,以促进水分的吸收。葡萄糖的用量以尝不到甜头为宜,隔几天添加一次就可以,不要给宝宝添太多,否则时间长了影响消化吸收。还是以喝白开水为主,喝水应遵循多次少饮的方法。

2、多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜。
宝宝多吃新鲜的水果蔬菜能有效的减轻上火症状,但要注意任何水果都不能吃太多。最好根据季节变化给宝宝选择合适的水果蔬菜等,比如夏天水果上市较多,可以适当给宝宝吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等,杏、荔枝、樱桃之类的要少吃,这些吃多了容易上火。蔬菜以绿叶青菜为主,它们的营养最丰富。

 

3、少给宝宝吃或不吃油腻生冷等食物。
生冷油腻等食物宝宝吃多了很容易引起肠胃不适,较严重的会影响消化不良,还会加重上火症状。宝宝的饮食还是以清淡为主比较好。很多内火症状大都是胃火引起的。

4、多补充益生菌,维护肠道健康。
多给宝宝喝一些益生菌酸奶等,促进肠道吸收,保持肠胃健康,宝宝就不容易生内火了。因为宝宝肠胃发育不完善,稍微吃东西不慎就容易伤到肠胃,适当喝一些富含多种益生菌的酸奶比较好。注意3岁以下的幼儿每天不要喝太多酸奶,一般100ml左右就够了,喝太多容易胀肚子。